Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8 9 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

Almond milk

raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
220 g
water
660 g
pitted dates
4
natural vanilla extract
½ tsp

Coconut and almond milk shake

coconut water
350 g
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
250 g
ice
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 37.1 mg

Proteína 13 g

Energia 1796.7 kJ / 427.8 kcal

Gordura 30.9 g

Fibra 6.1 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 23.3 g

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