Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 176.3 mg

Proteína 3 g

Energia 830.3 kJ / 198.5 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 7.2 g

Hidratos de carbono 27.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost immunitaire 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Cheesecake baklava

Cheesecake baklava

3h 30min

Smoothie vert

Smoothie vert

10min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs

Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs

1h 20min

Jus de cresson et roquette

Jus de cresson et roquette

Nenhuma avaliação

Quinoa du sud-ouest

Quinoa du sud-ouest

40min

Verdure printanière

Verdure printanière

10min

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5min