Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină, plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt, moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă, scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă, tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 ou, bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 1549.7 kJ / 369.3 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Gordura
- 12.8 g
- Gordura saturada
- 5.2 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sódio
- 475.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Salată de orez cu legume
45 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Heringi ucraineni dreși
1 Std.
Înghețată de fistic fără ou
10 Std. 20 Min
Salată Green Goddess
10 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Unt vegan
8 godz. 5 min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min