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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Strudelteig
- 130 g Wasser lauwarm
- 25 g Olivenöl
- 10 g Essig
- ½ TL Salz
- 250 g Weizenmehl, glatt
- 1 EL Olivenöl
Spinatfülle
- 1 Bund Petersilie Blättchen abgezupft
- 1 Bund frische Dille
- 130 g rote Zwiebeln halbiert
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 1200 g Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (Abtropfgewicht ca. 600 g)
- 400 g Erdäpfel, festkochend am Vortag gekocht, geschält, in Stücken (2 cm)
- 1 TL Salz
- ¼ TL Muskatnuss, frisch gerieben
- 300 g Feta
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Fertigstellung
-
Rapsöl
ou Kokosöl - Weizenmehl, glatt zum Bemehlen
-
1
EL Sesam, weiß
ou 1 EL Schwarzkümmelsamen, ganz - 2 EL Olivenöl
- 1 Ei verquirlt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 496 kcal / 2076 kJ
- Proteína
- 20 g
- Gordura
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Fibra
- 8 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Sódio
- 1078 mg
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