Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Buchweizen
- 15 g frische Germ
-
350
g Milch
ou 350 g Sojadrink - 30 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Ausbacken
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 274 kJ / 65 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 2 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 105 mg
Receitas alternativas
Schnelles Hirsotto
25 min.
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min.
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 Min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35 Min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 min.
Gerstenporridge
25 min.
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
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Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
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