Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
TM6 TM5

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.0 (25 avaliações )

Ingredientes

  • 170 g ziaren kukurydzy, suszonych, do popcornu
  • 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 80 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 40 g nasion chia
  • 10 g drożdży świeżych, pokruszonych
    ou 1 łyżeczka suchych drożdży
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 25 g miodu
  • 250 g wody, letniej

Nutrição
por 1 kromkę
Energia
491 kJ / 117.4 kcal
Proteína
3.3 g
Hidratos de carbono
16.6 g
Gordura
4.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas