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Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes
4.0 11 avaliações
Preparação 20min
Total 45min
20 portions
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Ingredientes

  • 100 g de cacahuètes non salées
  • 2 c. à soupe de miel liquide
  • 2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu (opcional) à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4.3 g
Energia 215 kJ / 51 kcal
Gordura 2.6 g
Fibra 0.2 g
Hidratos de carbono 2.8 g

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Pour les enfants Vol. I 9 Receitas
França

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