Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
Preparação 35min
Total 14h 20min
4 porcje
Ingredientes
Pieczone falafele
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
2000 g wody plus opcjonalnie 1-2 łyżki do masy
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
150 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos jogurtowy z koperkiem
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
-
400 g jogurtu naturalnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu płynnego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Pieczenie falafeli
-
oliwa z oliwek do posmarowania blachy i falafeli
-
woda do zwilżenia dłoni
Dificuldade
médio
Nutrição por 4 porcje
Sódio
4995 mg
Proteína
73 g
Energia
5820 kJ /
1390 kcal
Gordura
34 g
Fibra
36 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
216 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9h 30min
Seitan
1h 45min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min