
Versões compatíveis
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda do namoczenia
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna do obtoczenia
- olej do smażenia
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 82.3 kcal / 344.5 kJ
- Proteína
- 2.7 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 9.8 g
- Fibra
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Sódio
- 83.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Falafele z bobu i cieciorki
50min