Dispositivos e acessórios
Clătite verzi de primăvară
Preparação 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
3 g
Energia
420 kJ /
35 kcal
Gordura
4 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gustul primăverii
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1h 20min
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Bulgur fiert
35min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Brioșe cu banane și caju
35min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Gofre
25min