Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 420 kJ / 35 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 0.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Nenhuma avaliação
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 godz.