Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 21 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 porții

Ingredientes

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 284.7 mg

Proteína 6 g

Energia 885.7 kJ / 210.8 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Prosecco cu lemon gras și mentă

Prosecco cu lemon gras și mentă

Nenhuma avaliação

Salată cu pește alb

Salată cu pește alb

35min

Cartofi condimentați

Cartofi condimentați

1h

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

1h

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Pachețele de primăvară cu pui

Pachețele de primăvară cu pui

1h

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Sos cu usturoi și pătrunjel

Sos cu usturoi și pătrunjel

10min

Salată de cartofi Jersey Royal

Salată de cartofi Jersey Royal

40min

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min