Dispositivos e acessórios
Arroz de marisco para 12 pessoas
Preparação 15min
Total 1h 5min
12 doses
Ingredientes
-
amêijoa500 g
-
berbigão500 g
-
sal5 c. chá de
-
coentros20 g
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água mais q.b. p/ demolhar e p/ cozer o arroz1500 g
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vinho branco100 g
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lagostins c/ casca (500 g aprox.)6 - 8
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mexilhão fresco e limpo800 g
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camarão c/ casca1000 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho2 dentes de
-
salsa só as folhas10 g
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azeite50 g
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tomate em pedaços400 g
-
malagueta cortada em rodelas1
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pimento vermelho cortado em tiras300 g
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arroz600 g
-
folhas de louro2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1910.4 mg
Proteína
35.9 g
Energia
1845.2 kJ /
441 kcal
Gordura
7.7 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
53 g
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