Kuřátkový chlebíček

Kuřátkový chlebíček

4.6 7 avaliações

Preparação 25min

Total 2h

12 porcí

Ingredientes

Celozrnný chléb

380 gramů vody
1 špetka cukru
20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
100 gramů slunečnicových semínek
1 ½ čajové lžičky soli
olej na vymazání

Pomazánka

150 gramů čerstvého sýra
150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
1 vejce (opcional) natvrdo, oloupané, na čtvrtky
½ čajové lžičky soli

Kuřecí masové kuličky

50 gramů parmazánu na kousky
400 gramů mletého kuřecího masa
40 gramů strouhanky
1 vejce
1 čajová lžička sušeného oregana
10 gramů rajčatového protlaku
15 gramů sójové omáčky
olej na smažení
1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
50 gramů čerstvého sýra
1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
1 svazek čerstvé pažitky
10 černých oliv, bez pecek napůl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 384 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1031 kJ / 246.4 kcal

Gordura 13.4 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 18.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dětské recepty 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Domácí proteinový chlebík

1h 10min

Sous-vide roastbeef

94h 45min

Vejce obarvená nazeleno

55min

Vejce obarvená naoranžovo

55min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35min

Sladká pěna z ricotty

1h 5min

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Pražská omeleta

35min

Mátová zmrzlina s čokoládou

10h 25min