Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky, celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Nutrição
- por 1 Kompletní recept
- Energia
- 6522 kJ / 1553 kcal
- Proteína
- 121 g
- Hidratos de carbono
- 126 g
- Gordura
- 75 g
- Fibra
- 39 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min
Domácí tvaroh
45 Min
Pivní bulky s čedarem
3 Std. 15 Min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Perníková granola
1 Std. 45 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Houbový dip s vlašskými ořechy
5 Min
Směs na proteinový chléb
10 min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 Min
Kávový cheesecake (bez cukru)
3 Std. 20 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Zázvorové sušenky s medem
1 Std.