Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Energia 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Celozrnné housky

2h

Low carb lasagne

1h 30min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Celozrnný horský chléb

1h 30min

Směs na proteinový chléb

10min

Špaldová mouka

5min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Žitný vícezrnný chléb

1h 15min