Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Nutrição
- por 100 gramů
- Energia
- 283.6 kcal / 1186.6 kJ
- Proteína
- 15.4 g
- Gordura
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 14.4 g
- Fibra
- 6.3 g
- Gordura saturada
- 5.6 g
- Sódio
- 648.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Sladké müsli houstičky
2h
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Celozrnné housky
2h
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min