Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

5 μερίδες

Ingredientes

μπρόκολο σε κομμάτια 2 εκ.
250 γρ.
καρότα καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
200 γρ.
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια 2 εκ.
75 γρ.
σπανάκι σε κομμάτια
50 γρ.
ρύζι
100 γρ.
νερό
550 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 3.4 g

Energia 389 kJ / 92 kcal

Gordura 0.5 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σολομός με λαχανικά

1h 15min

Σούσι τεμάκι

1h 40min

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30min

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1h 15min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1h 10min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1h

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min