Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

5.0 6 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 μερίδες

Ingredientes

βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
80 γρ.
καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
200 γρ.
κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
150 γρ.
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
ρύζι καρολίνα ξεπλυμένο
30 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
ελαιόλαδο
15 γρ.
νερό
300 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 4 g

Energia 364 kJ / 87 kcal

Gordura 3.7 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Φρουτόκρεμα

Nenhuma avaliação

Πουρές ροδάκινο-μπανάνα

Nenhuma avaliação

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Nenhuma avaliação

Πουρές γλυκοπατάτας

Nenhuma avaliação

Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

15min

Πουρές με μοσχάρι και καρότα

Nenhuma avaliação

Πουρές ψαριού με μπρόκολο

Nenhuma avaliação

Πουρές λαχανικών

Nenhuma avaliação

Πουρές φρούτου (μήλο)

Nenhuma avaliação

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

10min

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Nenhuma avaliação

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Mostrar tudo

Mostrar tudo