Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 250 mg

Proteína 3 g

Energia 135 kJ / 32.3 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 6.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Cosmoktail (bezalkoholowy drink)

5min

Drożdżowe ciasto dyniowe

2h 15min

Focaccia ziemniaczana z szynką i serem

2h 50min

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

20min

Straszne przekąski

1h 30min

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)

10min

Kisiel cytrynowy

10min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3h 20min

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Żeberka w sosie słodko-kwaśnym

40min

Ciasto z kawałkami czekolady

1h

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8h 10min