Green-Ananas-Kickstarter

Name: Green-Ananas-Kickstarter
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 Gläser
Ingredients: 1 Ananas, frisch; 200 g Grünkohl; 200 g Wasser; 200 g Kokosmilch

3.4 (22 avaliações )

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 5min

Porções 5 Gläser

Ingredientes

1 Ananas, frisch, in Stücken
200 g Grünkohl, gehackt (siehe Tipp)
ou 200 g Grünkohl,TK, aufgetaut, ausgedrückt
200 g Wasser (siehe Tipp)
200 g Kokosmilch

Nutrição: por 1 Glas
Energia: 790 kJ / 189 kcal
Proteína: 4 g
Hidratos de carbono: 29 g
Gordura: 6 g
Gordura saturada: 6 g
Fibra: 4 g
Sódio: 24 mg