Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

3.2 42 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 Portionen

Ingredientes

Äpfel in Stücken
200 g
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
80 g
Walnüsse, halbiert
40 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Magerquark
200 g
Wasser
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 451 mg

Proteína 16 g

Energia 1101 kJ / 263 kcal

Gordura 14 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 23 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

5min

Gemüse-Shake

Gemüse-Shake

5min

Fruchtiger Tomaten-Shake

Fruchtiger Tomaten-Shake

10min

Green-Ananas-Kickstarter

Green-Ananas-Kickstarter

5min

Gurken-Minz-Smoothie

Gurken-Minz-Smoothie

5min

Bananen-Möhren-Shake

Bananen-Möhren-Shake

5min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10min

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5min

Mango-Kurkuma-Shake

Mango-Kurkuma-Shake

5min

Rote-Bete-Smoothie-Shot

Rote-Bete-Smoothie-Shot

5min

Mandarinen-Möhren-Smoothie

Mandarinen-Möhren-Smoothie

10min

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

5min