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Curry-Booster
Preparação 10min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
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frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
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Möhre in Stücken50 g
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Tomate halbiert1
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Wasser270 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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rote Linsen40 g
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Paprika edelsüß½ TL
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Salz2 Prisen
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Chilipulver2 Prisen
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Curry1 geh. TL
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Kokosmilch150 g
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Kokosraspeln zum Garnieren
Nutrição por 1 Portion
Energia
250 kcal /
1046 kJ
Proteína
8 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
23 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
10 g
Sódio
185 mg
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