Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 6 liści bazylii, świeżych
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 jajek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
- 500 g wody
- 8 liści mięty, świeżych
- 2 szczypty oregano, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1048.7 kJ / 250.7 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Hidratos de carbono
- 7.7 g
- Gordura
- 17.3 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 659.7 mg
Receitas alternativas
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 Min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2 godz. 30 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Zielony omlet na białkach
35min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Frittata Caprese
30 Min
Lekka lasagne z cukinią
55 Min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min