Dispositivos e acessórios
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
Preparação 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
Dressing
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 20 g miodu płynnego
-
1 szczypta soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
140 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
500 g wody
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
22.1 g
Energia
1819.5 kJ /
434.6 kcal
Gordura
36.4 g
Fibra
1.1 g
Hidratos de carbono
6.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE OBIADY III
21 Receitas
Polónia
Polónia
SEZONOWE SAŁATKI
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Omlet grecki
35 Min
Frittata Caprese
30 Min
Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40 Min
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1 Std. 50 Min
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
2 Std.
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 Std. 20 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 20 Min
Pasta z warzyw z rosołu
40 Min