Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
TM6 TM5

Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)

4.4 (32 avaliações )

Ingredientes

  • 300 g ogórków, z odciętymi końcówkami
  • 150 g rzodkiewek
  • 100 g kalarepy, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1000 g kefiru
    ou 1000 g maślanki
  • 100 g soku z czerwonych buraków (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g wody
  • 4 jajka

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1089.6 kJ / 260.4 kcal
Proteína
16.2 g
Hidratos de carbono
21.3 g
Gordura
13 g
Gordura saturada
6.8 g
Fibra
2.1 g
Sódio
791.7 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas