Dispositivos e acessórios
Kotleciki orkiszowe z bułki
Preparação 30min
Total 1h 10min
20 sztuk
Ingredientes
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
120.4 mg
Proteína
3.4 g
Energia
380.7 kJ /
91 kcal
Gordura
3.1 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
13.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wiosenna sałatka z sorgo
12h 55min
Buraki à la Wellington
3h
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1h
Napój z nasion konopi
10min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13h 10min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1h 45min
Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)
8h 20min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1h 5min
Gomasio z zieloną częścią pora
40min
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1h 5min