Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- 200 g di albumi (circa 6 uova)
-
25
g di zucchero di cocco
ou 25 g di zucchero grezzo di canna - 300 g di acqua
- frutti di bosco, misti, freschi, a piacere
- fiori edibili, a piacere
- 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- sciroppo d'acero, a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 706.1 kJ / 168.8 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Hidratos de carbono
- 20.3 g
- Gordura
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 6.8 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 92.3 mg
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