Dispositivos e acessórios
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
Preparação 30min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
Vis en marinade
-
geroosterde gezouten pinda's50 g
-
teentjes knoflook2
-
5 g geraspte limoenschilverse kaffir limoenbladeren4
-
vers citroengras in stukken (± 3 cm)20 g
-
2 el gele curry pastarode curry pasta2 el
-
kokosroom50 g
-
roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden800 - 1000 g
Salade
-
limoen in vieren gesneden1
-
agavesiroop40 g
-
zout1 tl
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 1 cm)200 g
-
komkommer in plakjes (± 3 mm)100 g
-
verse chilipepers in plakjes (3 mm)2
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
koriander in stukjes (± 2 cm)10 g
-
vers citroengras alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)10 g
Afwerking
-
verse chilipeper (opcional) in plakjes (2 mm)1
-
limoen in plakjes (2 mm)1
-
koriander in stukken (± 2 cm)10 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
763.2 mg
Proteína
48 g
Energia
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Gordura
15 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
5.4 g
Hidratos de carbono
27.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vis
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 min
Bloemkoolrijst poke bowl
Brak ocen
Kokos-Kabeljauwcurry
Brak ocen
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55 min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Brak ocen
Rog met Kappertjes
Brak ocen
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 min
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 min
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Brak ocen
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Brak ocen