Dispositivos e acessórios
Zupa z kimchi i tofu
Preparação 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
300 g kimchi z zalewą
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (opcional)
-
15 g oleju sezamowego
-
500 g wody
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g sosu sojowego
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1457 mg
Proteína
15 g
Energia
1176 kJ /
281 kcal
Gordura
19 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA ZDROWIE!
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegetariańskie chili
1 godz. 5 min
Japońska zupa ramen
1 godz. 50 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Koreański ramen z tofu
50 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Kimchi
49 godz. 40 min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Tofu po koreańsku
1 godz. 20 min