
Dispositivos e acessórios
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
Preparação 10min
Total 1h 50min
30 kromek
Ingredientes
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250 g mąki żytniej razowej typu 1850-2000
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250 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000
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480 g ciepłej wody
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25 g drożdży świeżych pokruszonych
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40 g siemienia lnianego
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40 g pestek dyni
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40 g ziaren słonecznika
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10 g soli
-
masło do natłuszczenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kromkę
Sódio
131.2 mg
Proteína
3 g
Energia
353.5 kJ /
84.5 kcal
Gordura
2.2 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
13.8 g
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