Dispositivos e acessórios
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Preparação 10min
Total 30min
1700 g
Ingredientes
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 160 g
Sódio
156.1 mg
Proteína
16.2 g
Energia
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Gordura
10.3 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
23.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA DLA DZIECI
13 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 Min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 Min
Croque Madame
35 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 Std. 20 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min
Gulasz z ziemniakami
45 Min