Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
ou 5 g skrobi kukurydzianej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Hidratos de carbono
- 37.7 g
- Gordura
- 5 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 211.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Owsianka daktylowa
15 分钟
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 min
Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny
50 min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min
Deser twarogowy z mango
15 分钟
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min