Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 49 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.4 g

Energia 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Veganské banánové cookies

1 Std. 5 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Fazolové brownies

40 Min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 Std.

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 Min