Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 46 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.4 g

Energia 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45 Min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 Min

Mandlové Matcha Latte

Mandlové Matcha Latte

10 Min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Banana bread s batáty

Banana bread s batáty

2 Std.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15 Min