Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w półplastry
- 3 cukinie, młode (400-500 g każda)
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g zielonych oliwek, bez pestek
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450
g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
ou 450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych - 6 - 8 liści bazylii, świeżych, podartych na kawałki
- ser parmezan w płatkach, do posypania (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1654.1 kJ / 394 kcal
- Proteína
- 40 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 22 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 1310.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1h 10min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Korma z owoców morza
40 min
Ryż z owocami morza
1h 15 min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1h
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Krewetki Kung Pao
45 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min