Dispositivos e acessórios
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
Preparação 10min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
3 szczypty soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
150 - 200 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
9 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 g oleju słonecznikowego
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
10 g miodu
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
5 g musztardy
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
750.6 mg
Proteína
34.1 g
Energia
2903.3 kJ /
693.9 kcal
Gordura
25.2 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
82.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Koreański makaron japchae (TM5)
1h 15min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1h
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Wegetariańska moussaka (musaka, w stacji Thermomix Friend®)
1h 5min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1h 50min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min