Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
-
150
g pomidora, pokrojonego na 2 cm kawałki
ou 150 g krojonych pomidorów, z puszki - 200 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 1,5 cm plastry
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 liść laurowy, suszony
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 400 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
-
200
g serc karczocha, z puszki lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
ou 200 g zielonego groszku, konserwowego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 150 g makaronu, suchego, krótkiego, o czasie gotowania ok. 9 min
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do posypania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2563.1 kJ / 612.6 kcal
- Proteína
- 26.6 g
- Hidratos de carbono
- 63.5 g
- Gordura
- 28.8 g
- Gordura saturada
- 8.5 g
- Fibra
- 11.9 g
- Sódio
- 1252.9 mg
Receitas alternativas
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
20 min
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4hod. 30min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 Min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min