白木耳年糕甜湯

白木耳年糕甜湯

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Preparação 15min

Total 1h 20min

4 人份

Ingredientes

乾燥白木耳洗淨，浸泡2小時，去除底部黃色部份
15 克
冰糖粉
60 克
水
1200 克
新鮮蓮子洗淨，瀝乾
60 克
紅棗洗淨，瀝乾
6 - 8 顆
枸杞洗淨，瀝乾
1 大匙
甜年糕
400 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 140 mg

Proteína 4.2 g

Energia 1433.3 kJ / 342.8 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 2228.5 g

Hidratos de carbono 81.4 g

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