Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)

Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)

3.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

700 g di cosce di pollo con la pelle (ciascuna coscia tagliata in 3 pezzi)
20 g di salsa di pesce
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale
2 cucchiaini zucchero
2 cucchiai olio di semi di girasole
900 g di acqua
200 g di riso
100 g di carote baby a pezzi (1 cm)
100 g di cimette di cavolfiore in piccoli pezzi
100 g di cimette di broccoli in piccoli pezzi
100 g di funghi freschi a fette (1 cm)
2 gambi di lemon grass (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
50 g di scalogno
20 g olio di semi di girasole
1 peperoncino rosso tagliato sottile, per guarnire
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
1 cipollotto a fettine sottili
1 rametto di coriandolo fresco tritato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1169.4 mg

Proteína 35.4 g

Energia 3045.4 kJ / 727.9 kcal

Gordura 40.6 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 55.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Migliori amici 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pollo ripieno alle mandorle

2h

Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais

3h 25min

Costolette di agnello in salsa bernese

4h

Patate duchessa con verdure

1h 15min

Menù: Pipe ripiene in brodo; bollito con giardiniera (Bimby Friend)

4h 30min

Menù: Zuppa di patate e funghi; vitello ripieno con patate al forno e verdure, tiramisù al mandarino

2h

Zuppa di pesce con cous cous

3h 55min

Lasagna ai quattro formaggi

1h 30min

Minestra sudicia

5h

Stufato di spalla di manzo con gnocchi

1h 30min

Tisana salvia e alloro

15min

Tisana zenzero, curcuma e camomilla

20min