Zuppa di pesce con cous cous

Zuppa di pesce con cous cous

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 3h 55min

4 porzioni

Ingredientes

4 spicchi di aglio
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco
800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
100 g di cous cous precotto
240 g di cipolle a pezzi
450 g di pomodori a pezzi
40 g di olio di oliva
800 g di acqua
200 g di baccalà ammollato e dissalato
400 g di patate americane dolci a fette (1 cm)
400 g di cassava (tapioca) a fette
2 banane a rondelle

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 15 g

Energia 2686.2 kJ / 642 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 119 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fuga in Africa 9 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Maionese ai peperoni

Maionese ai peperoni

15min

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

40min

Peperoni dolci ripieni (senza glutine)

Peperoni dolci ripieni (senza glutine)

25min

Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia

Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia

1h

Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)

Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)

45min

Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote

Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote

1h

Cous cous di pesce alla trapanese

Cous cous di pesce alla trapanese

3h 30min

Brodo Thai di gamberi e mele speziate

Brodo Thai di gamberi e mele speziate

1h 15min

Gnocchi ripieni piccanti con salsa di pomodoro

Gnocchi ripieni piccanti con salsa di pomodoro

1h 40min

Polpette di faraona su crema di peperoni dolci

Polpette di faraona su crema di peperoni dolci

45min

Agnello con patate al rosmarino

Agnello con patate al rosmarino

1h

Riso con piselli e ragù

Riso con piselli e ragù

50min