Versões compatíveis
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 gramů lněného semínka
- 4 polévkové lžíce vlažné vody
- olej pro vymazání
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 140 gramů hladké mouky
- 60 gramů oleje, plus extra pro vymazání
- 2 čajové lžičky soli
- 50 gramů cibule, napůl
- 100 gramů pórku, na kroužky (0,5 cm)
- 60 gramů zelené papriky, na kousky (2–3 cm)
- 60 gramů baby špenátu
- 210 gramů sójového mléka
- 430 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička granulované cibule
- 1 čajová lžička červené papriky, sladké
- ½ čajová lžička mletého černého pepře
- 110 gramů cizrnové mouky
- 120 gramů cherry rajčat, napůl
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Hidratos de carbono
- 30.3 g
- Gordura
- 13.7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 613.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Polentová pizza
1h
Virgin vanilkový chai koktejl
Nenhuma avaliação
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Nenhuma avaliação
Veganské brownies s batáty
1h
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Veganský čedar z kešu
3h 10min