Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15 g

Energia 1711 kJ / 407 kcal

Gordura 15 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Přílohy 13 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20h 5min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1h 20min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Jambalaya z quinoy

Jambalaya z quinoy

35min

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min