Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo

Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

8 raciones

Ingredientes

200 g de copos de avena
4 cucharadas de cacao puro en polvo
600 g de leche
20 g de jarabe de agave
40 g de semillas de chía
350 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
1230 g de agua
300 g de azúcar
20 g de miel
100 g de maíz para palomitas
1 cucharadita de bicarbonato
15 g de vinagre

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 212.1 mg

Proteína 13.1 g

Energia 2714.9 kJ / 648.9 kcal

Gordura 25.6 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 13.1 g

Hidratos de carbono 95.1 g

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