Versões compatíveis
Barritas de cereales con salsa de caramelo (sin gluten)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de copos de avena
- 50 g de arroz inflado
- 150 g de miel
- 25 g de harina de trigo sarraceno
- 10 g de azúcar moreno
- 1 cucharada de canela molida
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 30 g de pepitas de chocolate negro
Salsa de caramelo
-
250
g de azúcar
ou 250 g de azúcar moreno - 200 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 30 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 30 g de mantequilla fría (a ser posible en un solo trozo)
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 1067 kJ / 255 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Hidratos de carbono
- 44.9 g
- Gordura
- 7.4 g
- Gordura saturada
- 4.1 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 14.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Muffins de batata con nueces
1h
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Barritas de proteína
50 Min
Mantequilla de cacahuete
35 Min
Bollos de nata con crema de avellana
4h 50min
Galletas energéticas de avena
45min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 λεπτ.
Barritas de avena con frutos secos
40 λεπτ.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Galletas de manteca y coco
1h 10min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min