Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread

4.7 6 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

10 pieces

Ingredientes

buckwheat grains (see tip)
120 g
oat bran (see tip)
30 g
rolled oats (see tip)
50 g
amaranth grains puffed (see tip)
30 g
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
100 g
sunflower oil
30 g
water
250 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 176.2 mg

Proteína 5.3 g

Energia 685.5 kJ / 163.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 18.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Free From 76 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Baklava Cheesecake

3h 30min

Amaranth Crispbread

1h 15min

Pink Coconut Kisses

1h 20min

Vegan Butter

2h

Buckwheat Porridge

25min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30min

Veganella - Vegan Mozzarella

6h 10min

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

40min

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9h

Veggie-packed Vegan Pizza

1h 30min

Sweet Potato Pizza

1h 5min

Vegetable Waffles

15min