
Dispositivos e acessórios
Black Bean Houmous with Maize Chips
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
Maize Chips
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)20 g
-
precooked maize flour (see tip)100 g
-
water100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
hot paprika½ tsp
-
frying oil300 g
Black Bean Houmous
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
tinned black beans rinsed and drained400 g
-
lemon juice30 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling40 g
-
hot paprika for garnishing
-
sea salt flakes (opcional) to taste1 - 2 pinches
Nutrição por 1 portion
Energia
676.7 kcal /
2831.5 kJ
Proteína
7.9 g
Gordura
61.6 g
Hidratos de carbono
26.4 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
5.9 g
Sódio
528.2 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Free From
76 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda