Versões compatíveis
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de leche
- 220 g de harina de repostería
- 20 g de aceite de girasol
- 2 huevos
- 20 g de azúcar
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
-
400
g de leche
ou 400 g de yogur natural - 250 - 300 g frutos rojos frescos variados
-
4
cucharadas de jarabe de arce
ou 4 cucharadas de miel
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 482 kcal / 2017 kJ
- Proteína
- 12.1 g
- Gordura
- 13.8 g
- Hidratos de carbono
- 78.4 g
- Fibra
- 2.6 g
- Gordura saturada
- 4.9 g
- Sódio
- 267.1 mg
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