Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.7 52 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

200 g

Ingredientes

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 17.5 mg

Proteína 2.3 g

Energia 162.2 kJ / 38.8 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 8.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

GOTOWANIE NA PARZE 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy

45min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

40min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30min

Purée z kalafiora i ziemniaka (od 7. miesiąca życia)

35min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25min

Rumienienie papryki z cebulą

25min

Rumienienie szparagów

20min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40min

Omlet z brokułami i szynką

35min