Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4 296 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

12 sztuk

Ingredientes

60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
80 g moreli suszonych, bez pestek
1 jajko
20 g oleju rzepakowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 8 mg

Proteína 3 g

Energia 501 kJ / 120 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKO PO ZDROWIE 20 Receitas
Polónia

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Napój owsiany

1h 10min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1h

Bułeczki z batatów

3h 20min

Naleśniki z mąki ryżowej

35min

Gofry jaglano-bananowe

45min

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35min

Mrożony jogurt

6h 30min

Lodowy shake z herbatą matcha

5min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40min

Lemoniada ziołowa

1h 10min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2h