Versões compatíveis
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
- 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
- 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 1 jajko
- 20 g oleju rzepakowego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 120 kcal / 501 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Fibra
- 2.6 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Sódio
- 8 mg
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