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Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie
3.9 20 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
400 g
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Ingredientes

  • 80 g di lenticchie rosse secche
  • 80 g di farina di mais tipo fioretto
  • 1 - 2 rametti di timo fresco
  • 200 g di acqua
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 494.3 mg
Proteína 6.3 g
Energia 927 kJ / 221.5 kcal
Gordura 10.8 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 26.6 g

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Itália

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