
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Para acompañar
- 1 manojo de hojas de cilantro, frescas lavas y desinfectadas, sin restos de agua
- 200 g de cebolla blanca en cuartos
Caldo de pescado fresco
- 15 g de aceite
- 100 g de zanahoria en rodajas
- 100 g de papa en tiras (3 cm)
- 800 g de agua
- 50 g de cebolla
- 3 dientes de ajo, pelados
- 3 chiles guajillo sin tallo ni semillas
- 400 g de jitomate en mitades
- 1 hueso y cabeza de pescado en trozos, asegurándose que cierre el vaso. (p. ej. bagre, huachinango)
- 1 - 2 chiles chipotles adobados (opcional)
-
10
g de epazote o cilantro fresco (1 rama)
ou 10 g de perejil fresco (1 rama) - 1 ½ - 2 cditas de sal rosa del himalaya o al gusto
- 250 g de pulpo cocido en trozos
- 150 g de aros de calamar crudos
- 300 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de almejas
- 2 jaibas
- 2 filetes de huachinango sin piel, ni huesos, en cubos (5 cm)
- sal y pimienta al gusto
- 150 g de camarones pelados y limpios
- 150 g de camarones crudos con cáscara sin venita (ver tip)
- 8 tostadas
- 6 limones verdes en mitades
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1734.2 kcal / 7255.8 kJ
- Proteína
- 298.3 g
- Gordura
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 47.9 g
- Fibra
- 4.5 g
- Gordura saturada
- 9.8 g
- Sódio
- 2676.7 mg
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