Dispositivos e acessórios
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Épluchage des légumes
-
500 g de betteraves crues, non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large)500 g de betteraves crues entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
200 g de panais en morceaux uniformes (± 5 cm)
-
600 g d'eau
Salade de betteraves
-
600 g d'eau
-
400 g de halloumi coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
30 g de noix décortiquées
-
10 g d'aneth frais les feuilles uniquement
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250 g de yaourt nature220 - 250 g de yaourt grec
-
10 g de jus de citron
-
1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
-
1 - 2 c. à café de raifort du commerce
-
½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
-
du pain complet en tranches grillées, pour servir
-
roquettes en garniture
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1348.6 mg
Proteína
23.4 g
Energia
2062.8 kJ /
493 kcal
Gordura
30 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
15.9 g
Hidratos de carbono
35.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saveurs flexitariennes
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Croquettes de crevettes
24h
Gougères
40min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Nenhuma avaliação
Salade d'œufs au curry
1h 30min
Epinards et oeufs en cocotte
40min
Rillettes de maquereau
5min
Omelette aux courgettes
40min
Tabouleh
15min
Salade niçoise
40min
Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)
2h 25min
Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)
Nenhuma avaliação
Salade de crevettes à la sicilienne
40min