Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Hidratos de carbono
- 0.4 g
- Gordura
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 90.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tagine cu legume și năut
50min
Limonadă acidulată de lavandă
1 Std. 10 Min
Salată Nicoise
1 Std. 15 Min
Gazpacho de sfeclă aurie
Nenhuma avaliação
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Nenhuma avaliação
Biscuiți și Sos
Nenhuma avaliação
Tapenade
10min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1hod. 30min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Pâine de secară cu chimen
18h 20 min