Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 59 kcal / 247.6 kJ
- Proteína
- 2.1 g
- Gordura
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 0.4 g
- Fibra
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Sódio
- 90.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Unt de dovleac
35 min
Grog fierbinte cu scorțișoară
Brak ocen
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Brak ocen
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară
5 godz. 30 min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1 godz. 45 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 godz. 30 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 godz. 10 min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 godz.